3 łyżki rodzynki
40 lat nasiona dyni
2 łyżki żelatyna
4 łyżki nasiona sezamu
200 gr. Miód
8 łyżek siemię lniane
Dodaj wszystkie składniki do blendera. Dobrze wymieszaj, aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny.
Przełożyć do pojemnika i wstawić do lodówki.
Bierzemy 1 łyżkę stołową przed śniadaniem i kolejną przed obiadem.